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PSICOTERAPIA Y COACHING PARA ADOLESCENTES Y ADULTOS

 

"TE AYUDO A RECUPERAR EL BIENESTAR QUE MERECES"

 

CREAREMOS UN PLAN DE ACCIÓN PARA TU AUTOCONOCIMIENTO, POTENCIAR TUS RECURSOS PERSONALES, DISMINUIR TU MALESTAR EMOCIONAL, CAMBIAR TUS CREENCIAS LIMITANTES Y/O CONVIVIR SATISFACTORIAMENTE en familia, pareja, trabajo...; para que DISFRUTES DE LA MÁXIMA FELICIDAD POSIBLE.

Desarrollaremos tu MEJOR VERSIÓN en todas tus áreas más vulnerables Y CONTARÁS CON LAS HERRAMIENTAS NECESARIAS PARA LOGRAR TU TRANSFORMACIÓN PERSONAL Y RECUPERAR EL PODER EN TU VIDA: en tus pensamientos, emociones y en tus hábitos diarios.

¿Cómo lo hago?

REALIZO TERAPIA PSICOLÓGICA INTEGRATIVA ONLINE BASADA EN LA CIENCIA.

Pero sobre todo y ante todo, SOY HUMANA. Te escucharé y pondré a tu disposición toda mi experiencia y mis conocimientos para que juntas logremos tus objetivos.

 

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El problema no es lo que nos sucede, sino lo que decidimos hacer con eso.
Otra opción es posible.

 

Soy Loly Pastor, Psicóloga General y Sanitaria

ESPECIALISTA EN AUTOESTIMA, ANSIEDAD, DESARROLLO PERSONAL, GESTIÓN EMOCIONAL Y RELACIONES SANAS (APEGO SEGURO).

Estoy graduada en Psicología con especialidad Clínica e Inteligencia Emocional y Máster oficial-habilitante en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Málaga. Tengo el Título Superior Universitario de Especialista en Autoestima y Psicología Positiva por el IEPP (Instituto Español de Psicología Positiva) validado y certificado por la reconocida y prestigiosa Universidad internacional de la Salle; y los Títulos de Especialista en el tratamiento de la Ansiedad, Apego y Trauma desde un enfoque integrador. Además de extensa formación complementaria en las áreas mencionadas. Estoy colegiada (AO10171) en el Colegio Oficial de Psicología Andalucía Oriental (sede de Málaga).

Soy una apasionada desde pequeña de la mente y la observación humana. Puedo decir que tengo la suerte (y el esfuerzo) de que mi vocación sea mi profesión. Además de la práctica clínica, me dedico a la formación y a la investigación; con el objetivo de transmitir todos los conocimientos y herramientas que estén en mi mano para fomentar la salud mental de las personas. 

 

Junt@s buscaremos SOLUCIONES o aceptaremos tu realidad, lo que te permitirá integrar lo ocurrido y poder continuar. Pues la vida no es sólo sobrevivir, sino VIVIR. Y si bien es cierto que hay cosas que no dependen de nosotros, “tenemos la vida que nos contamos”… Y por eso, otro de mis objetivos en sesión es dar otra interpretación o perspectiva a las adversidades o a los hechos que nos ocurren en nuestra vida cada día, para así gestionar/superar la situación; pero también para obtener un aprendizaje de ello y poder mejorar, crecer o renacer como personas. 

Porque la felicidad depende muchísimo de nosotros y MUY poco de lo que nos sucede o de nuestras circunstancias externas (de esto sólo un 10%). Es más, nos solemos pasar la vida en el pasado o en el futuro y algo que suelo trabajar bastante es mantenernos más en el momento presente (Mindfulness); usando el pasado para aprender y el futuro para prevenir (desde un plan de acción y no desde el miedo o la preocupación). Como os digo siempre cuando venís a consulta no es porque seáis débiles sino porque probablemente lleváis mucho tiempo siendo demasiado fuertes. 

Para mí lo más gratificante de mi trabajo, y al mismo tiempo, la gasolina que me impulsa a seguir formándome y a dar lo mejor de mí con cada uno de vosotr@s en terapia es todos los “GRACIAS por ayudarme tanto”; cuando en realidad el aprendizaje es mutuo y la agradecida soy yo, por poder disfrutar cada día viendo los progresos, cómo vais reencontrando de nuevo la felicidad, el bienestar y vuestra mejor versión.

COMPAGINO LA PSICOTERAPIA CON LA DIVULGACIÓN DE INFORMACIÓN EN REDES SOCIALES. SÍGUENOS AQUÍ PARA NO PERDERTE NINGÚN CONTENIDO.



 

Si estás pasando por un mal momento, crees que tienes un problema o simplemente quieres encontrar la mejor versión de ti misma, no lo dudes, consulta sin compromiso. Estaré encantada de resolver tus dudas y poder ayudarte, desde la cercanía, máxima profesionalidad e implicación. 

"Porque el primer paso no nos lleva a donde queremos llegar, pero sí nos saca de donde estamos"

Más de 500 personas ya han mejorado su vida avanzando juntas en terapia, ¿Vamos? 

 

Estoy deseando conocerte :)

 

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